Capítulo 9: Colores que sanan — La cromoterapia aplicada a tu vestuario

Cada mañana, sin saberlo, realizas una elección terapéutica: el color de tu ropa. La cromoterapia estudia el impacto de los colores en el sistema nervioso y el estado emocional.

¿Qué dice la neurociencia del color?

Nuestro cerebro procesa el color antes de procesar la forma. Los conos en la retina envían señales al hipotálamo, que regula temperatura, hormonas y estado de ánimo. Usar rojo activa el sistema simpático — más adrenalina. El azul activa el parasimpático: baja la presión y favorece la concentración.

Guía cromática para tu bienestar

• Amarillo: Estimula la serotonina. Energía y creatividad.
• Verde: Equilibra. Calma la ansiedad.
• Azul: Productividad. Perfecto para reuniones.
• Rosa palo: Calma la agresividad. Relajante comprobado.
• Negro: Poder y enfoque. Reduce la sobrecarga visual.

En ASIRI La Boutique, cada prenda fue elegida considerando el efecto de sus colores en quien la lleva. Vestirse bien es terapia diaria.